De kracht van ontspanning

De kracht van ontspanning 4-6 juli

Een luxe wellnessweekend waarin ontspanning en beweging samenkomen voor diepe innerlijke kracht.

In het dagelijkse leven  draait het  vaak om presteren en doorgaan. We nodigen je uit om te verzachten, te vertragen en de kracht van ontspanning te ervaren. Tijdens deze retraite ontdek je hoe beweging en zachtheid samenkomen om je vitaliteit te versterken.

Wat kan je verwachten?

• Dru Yoga & Yoga NidraTijdens de begeleide Dru Yoga sessies ontdek je hoe je kracht en zachtheid in balans brengt. Door bewust te bewegen en spanning los te laten, leer je jezelf stevigheid en souplesse te geven, wat bijdraagt aan je fysieke en mentale veerkracht.

• Mindfulness & StiltewandelingBegin je dag met een rustgevende meditatie en ademwerk, en neem na de yoga de tijd voor een stiltewandeling. Deze momenten brengen helderheid in je hoofd en ruimte in je hart.

• Wellness & Vrije TijdNaast de yoga en meditatie is er volop gelegenheid om te ontspannen in de wellness, de sauna te ervaren of gewoon lekker tot jezelf te komen in de serene omgeving. Ook is er voldoende tijd om je eigen flow te volgen en ruimte voor jezelf te nemen.

• Verbinding en RustJe hebt de mogelijkheid om nieuwe mensen te ontmoeten, maar je kunt ook je eigen rust zoeken en volledig in jezelf keren. Het weekend biedt de perfecte balans tussen sociaal contact en persoonlijke ruimte.

Waarom dit weekend voor jou?

Of je nu net begint met yoga of al enige ervaring hebt, deze retraite biedt:

• Diepe ontspanning – Dit weekend is gericht op het creëren van de ruimte om echt te ontspannen, zodat je volledig kunt herstellen.

• Innerlijke kracht – Leer hoe beweging en ontspanning je kunnen helpen om innerlijke kracht te vinden zonder strijd.

• Herstel en inspiratie – De combinatie van yoga, mindfulness en rust geeft je nieuwe energie en inzichten, waardoor je verfrist en met een heldere geest naar huis gaat.

• Luxe ervaring – Geniet van een omgeving die speciaal is ingericht om jou de ontspanning en ruimte te bieden die je verdient.

Praktische informatie & prijzen

Je kunt kiezen uit verschillende verblijfsopties:

€669 voor een eenpersoonskamer

€559 per persoon voor een tweepersoonskamer

€449 per persoon voor een 3-persoonskamer

€339 zonder overnachting

De prijzen zijn inclusief 2 maal ontbijt en één maal diner, yogalessen, gebruik van wellnessfaciliteiten en de begeleide natuurwandeling.

Voelt dit als iets voor jou? 

Dit weekend is jouw kans om de kracht van ontspanning te ontdekken en jezelf iets waardevols te geven. Wil je erbij zijn? Reserveer dan nu je plek. Na je aanmelding ontvang je direct een bevestiging en alle praktische informatie.

Je bent van harte welkom,

Jeannine & Raymond

---